Lucas MartinsOlá pessoal! Sou personal trainer há mais de 5 anos aqui em Lagoa Santa e já trabalhei com diversos iniciantes. Minha dica principal é procurar um profissional que tenha formação e também experiência prática. É importante que ele conheça as particularidades da sua rotina e das suas necessidades. Eu atendo frequentemente em bairros como a Vila da Serra e o Centro, e procuro sempre adaptar os treinos ao nível de cada aluno. Não esqueçam de verificar as avaliações e referências do profissional! Boa sorte!
Mariana SantosDicas para quem quer começar a treinar: pesquise os preços na região! Eu sou uma consumidora bem exigente e fiz uma comparação entre vários profissionais em Lagoa Santa e Vespasiano. Descobri que os preços variam bastante, mas o que conta mesmo é a qualidade do serviço. Um bom personal pode fazer toda a diferença. Eu optei por um que foi mais caro, mas os resultados foram incríveis!
Fernanda OliveiraOi gente! Eu sou moradora do bairro São João e já contratei um personal trainer para começar a me exercitar. A minha dica é fazer uma pesquisa local para encontrar um profissional que já tenha boas recomendações dos moradores. Eu contratei um que atende em casa e que foi super atencioso. Também é legal ver se ele oferece uma avaliação física, assim você pode ter um plano mais personalizado. No meu caso, foi uma experiência maravilhosa!
Roberto AlmeidaOlá, sou síndico de um condomínio em Alphaville Lagoa Santa e sempre estou em busca de bons serviços para os moradores. Recentemente, fizemos uma parceria com um personal trainer que já atendeu a vários moradores iniciantes. Ele fez um ótimo trabalho ao organizar treinos em grupo, o que facilita a interação e motiva todo mundo. Sugiro que procurem profissionais que tenham essa abordagem, pois além de treinar, vocês fazem novas amizades!
Aline FerreiraOi! Sou morador do bairro Ouro Preto e recentemente comecei a treinar com um personal trainer. O que me ajudou foi o suporte constante e as dicas que ele me deu sobre alimentação e descanso. Como iniciantes, temos que ser bem orientados para evitar lesões. Procure por alguém que tenha uma boa comunicação e que se preocupe com o seu progresso! Isso faz toda a diferença. Boa sorte!
Carlos SilvaOi, sou do bairro Jardim das Colinas, em Vespasiano, e tenho bastante experiência com treinos. Uma dica é buscar profissionais que tenham um bom portfólio e, se possível, que ofereçam uma primeira sessão gratuita para conhecer o trabalho deles. Aqui em Vespasiano também tem ótimos profissionais que atendem em Lagoa Santa, então vale a pena checar as redes sociais para ver o que o pessoal está falando!
Juliana CostaOi, vizinhança! Estou aqui para indicar um personal trainer incrível que conheci recentemente. Ele atende em Lagoa Santa e tem um bom trabalho com iniciantes. O nome dele é Thiago e ele é super atento às necessidades de cada um. Ele faz treinos personalizados e se preocupa em passar os exercícios corretamente. Vale muito a pena dar uma conferida!
Ricardo PiresE aí, galera! Eu sou de Lagoa Santa e já fiz várias aulas com diferentes personal trainers. Uma dica que eu posso dar é verificar se o profissional faz acompanhamento nutricional. Isso é super importante para os iniciantes que querem ter resultados rápidos e saudáveis. Em várias academias da região, como a Smart Fit, tem profissionais com essa formação. Fiquem atentos!
