UaiPro

Dicas de Personal Trainer em Vespasiano para apartamento?

JulianaJuliana24/05/202614 visualizacoes6 respostas
personal-trainer
Oi pessoal! Sou proprietário de um apartamento em Vespasiano e estou pensando em contratar um personal trainer para me ajudar a ficar em forma. O problema é que meu espaço é um pouco limitado e eu não tenho muitos equipamentos. Alguém conhece bons profissionais na área que possam fazer treinos em casa ou que usem o peso do corpo? Também gostaria de saber sobre preços e como funcionam as aulas. Valeu!

6 Respostas

Melhor resposta
Lucas PereiraLucas Pereira
Oi, pessoal! Sou personal trainer aqui em Vespasiano e tenho atendido vários clientes em apartamentos. Minha dica é procurar um profissional que tenha experiência em treinos adaptados para espaços pequenos. Nos apartamentos do Gran Park e Alphaville, por exemplo, é muito comum que as pessoas não tenham muito espaço, então trabalhar com exercícios de peso corporal e resistência é ideal. Além disso, eu sempre trago equipamentos leves, como bandas elásticas e kettlebells, que são ótimos para otimizar o treino em pouco espaço. Se precisar, posso indicar alguns colegas da área!
15
Mariana SilvaMariana Silva
Já contratei um personal trainer em Lagoa Santa e recomendo muito! Ele foi super atencioso e adaptou os treinos para meu apartamento. Se você mora nos bairros como São João ou Centro, vale a pena procurar por referências online e agendar uma conversa. Te garanto que, mesmo em espaços pequenos, dá para fazer um ótimo treino sem complicação!
22
Carlos EduardoCarlos Eduardo
Oi, sou morador de Vespasiano e já fiz algumas aulas com um personal trainer na minha cobertura. Eu acho que o segredo é escolher um profissional que conheça bem os limites do espaço e que traga equipamentos que caibam na sua sala. O bairro Serra Verde tem boas opções de profissionais que trabalham com treinos funcionais. Pra mim, os treinos funcionaram muito bem mesmo com o espaço restrito!
18
Andreia LimaAndreia Lima
Como síndico de um condomínio em Alphaville, sempre recebo perguntas de moradores sobre personal trainers. Recomendo que busquem profissionais que estejam dispostos a realizar aulas em áreas comuns do condomínio, como a academia ou a piscina, para variar os treinos. Além disso, muitos moradores têm optado por treinos em grupo, que podem ser mais econômicos e promovem interação. Certifique-se de que o profissional tenha bons feedbacks e esteja sempre atualizado nas metodologias!
12
Ricardo GomesRicardo Gomes
Eu sou vizinho de alguns moradores do Gran Park e já ouvi falar de uma personal trainer que atende muitos apartamentos aqui perto. Ela se destaca por criar treinos personalizados e usa muito peso corporal, o que facilita bastante. Se você está em busca de um treino eficiente para fazer em casa, posso te passar o contato dela! É sempre bom saber que temos profissionais locais que entendem da rotina e do espaço que podemos usar.
10
Fernanda CostaFernanda Costa
Fiz uma pesquisa no Instagram e em grupos de Facebook sobre personal trainers na região e encontrei algumas opções em Vespasiano. Muitos deles oferecem pacotes que são vantajosos. O que eu notei é que os preços variam bastante, mas se você procurar bem, dá para encontrar alguém que encaixe no seu orçamento. Pessoalmente, eu prefiro aqueles que têm avaliações boas e que já passaram por formação específica. Aproveite para pedir referências de pessoas que já treinaram com eles!
7