Lucas SilvaOi pessoal! Sou personal trainer aqui em Alphaville Lagoa dos Ingleses e já atendo alguns moradores. Uma dica importante é sempre ter um plano de treino que se adapte ao seu estilo de vida e necessidades. Gosto de trabalhar com circuitos ao ar livre e aproveitar a estrutura do condomínio, como as áreas de lazer e espaços verdes! Além disso, estou sempre atualizado sobre novas técnicas e práticas de treino. Se precisar de ajuda, me chamem!
Roberto LimaEu pesquisei bastante antes de contratar um personal trainer na região e acabei me decidindo pelo Marco, que atende também no Lagoa dos Ingleses. Ele oferece um preço justo e os treinos são bem adaptados ao que eu precisava. O legal é que ele também faz acompanhamento nutricional. Acredito que para quem está começando, é uma boa pedida!
Cláudia RibeiroOi, sou moradora do Alphaville e comecei a treinar com a Tânia, que é personal trainer. Ela tem um estilo de trabalho bem focado na saúde e bem-estar, além do emagrecimento. O legal é que ela utiliza a área externa do condomínio para fazer os treinos, o que torna tudo mais agradável. Super recomendo!
Ana PaulaOlá! Eu sou morador de Lagoa Santa e contratei um personal trainer que atende no Alphaville. O nome dele é Fernando, e ele tem uma abordagem bem individualizada. Ele me ajudou com treinos específicos para corrida e fortalecimento. O que eu mais gostei foi o acompanhamento próximo, sempre ajustando os treinos conforme eu evoluía. Recomendo demais!
Fernanda AlvesComo profissional da área, sempre indico a importância de um bom aquecimento e alongamento antes de qualquer atividade física. Aqui em Alphaville, tenho visto muitos moradores começando a se exercitar, e isso é ótimo! Procurem um personal trainer que ofereça um primeiro atendimento gratuito para entender suas necessidades. Isso ajuda bastante a escolher!
Patrícia GomesOi, sou moradora de Vespasiano e já tive experiência com vários personal trainers. Um deles que eu super recomendo é o Diego, que atende em Alphaville Lagoa dos Ingleses. Ele sabe adaptar os treinos para todos os níveis e tem um bom conhecimento sobre nutrição também. Se você quer resultados rápidos, vale a pena investir!
Juliana SantosOi, sou vizinho do Alphaville e gostaria de indicar um profissional incrível que trabalha na área. O nome dele é Rafael, e ele é super atencioso. Já acompanhei algumas aulas, e ele tem várias dinâmicas que tornam o treino muito mais divertido! É importante ter alguém que saiba motivar, e ele faz isso muito bem!
Fábio MartinsPessoal, sou de Lagoa Santa e, em busca de um personal trainer, conheci o Tiago, que atende em Alphaville. O que eu gostei nele foi o foco nas minhas necessidades e a flexibilidade nos horários. A experiência dele realmente faz diferença! Vale a pena conhecer e ver se ele é o que você procura!
Carlos AlmeidaComo síndico de um condomínio aqui na região, como o Gran Park, posso dizer que muitos moradores estão em busca de personal trainers. Uma dica é sempre verificar se o profissional tem formação e experiência. Além disso, promover aulas em grupo no espaço comum do condomínio pode ser uma ótima forma de engajar mais moradores e facilitar a contratação de um personal!