Dúvida sobre Personal Trainer no Condominio Veredas da Lagoa
Oi, pessoal! Sou moradora do Condominio Veredas da Lagoa e estou pensando em contratar um personal trainer para me ajudar a voltar à forma. Eu não tenho muita experiência com treinos, então queria saber se alguém aqui já trouxe um profissional para o condomínio ou conhece algum bom que atue na região de Vespasiano. É complicado fazer exercícios sozinha e gostaria de um acompanhamento. Alguma recomendação ou dicas de como funcionam essas aulas? Obrigada!