Dúvidas sobre Personal Trainer no Jardim Alterosa em Vespasiano
Oi, pessoal! Estou pensando em contratar um personal trainer aqui no Jardim Alterosa, mas não sei muito bem como escolher um bom profissional. Alguém já teve experiências positivas com treinadores na região? Eu gostaria de alguém que entenda de treinos para iniciantes e que possa me ajudar a perder peso e ganhar condicionamento. Além disso, seria legal se pudesse me indicar alguém que faça treinos ao ar livre, já que prefiro não treinar em academias. Se puderem compartilhar dicas ou recomendações, eu agradeço muito!