Personal Trainer em Vespasiano: Alguém recomenda?
Oi pessoal! Estou morando em um apartamento em Vespasiano e quero começar a me exercitar de forma mais séria, mas não sei por onde começar. Gostaria de saber se alguém conhece um personal trainer aqui na região que possa me ajudar a montá um plano de treinos personalizado e que seja flexível com horários. Também estou em dúvida sobre os preços e se vale a pena. Qualquer dica é bem-vinda!